薬と健康の情報をお届けする「くすりを調べる配置薬辞典」は、配置薬のチトセ薬品がお届けします。

置き薬とあなたを結ぶ健康情報誌「健康ライフ」は、「くすりばこ」に生まれ変わりました。
からだと暮らしを考える記事が盛りだくさんの、楽しい情報誌です。
健康雑誌「くすりばこ」をご希望の方は、チトセ薬品の配置員、又は営業所に連絡下さい。
電話：024-546-9231 福島営業所
　　　 0248-72-9898 県南営業所

特集：「不老長寿」日本人の知恵「酢」の力

■こんなにすごい酢の力
　　毎日摂る習慣で生活習慣病＆夏バテを防止

■おいしいから続けられる
　　果実酢の健康習慣

■大阪府大阪市
　　昭和の香り漂う大阪の下町を歩く

くすりばこvol.6の内容を読む>>

特集：膝と腰の悩み急増のナゾ
　　　　ロコモティブシンドローム

■食生活でも骨力UP！
　　 カルシウムとコラーゲンたっぷりのレシピ

■男女問わず抜け毛の悩みが急増中
　　知っておきたい正しい頭皮ケア

■滋賀県長浜市
　　 江 姫たちの戦国 浅井三姉妹の面影を追って

くすりばこvol.5の内容を読む>>

特集：身体を守る防衛軍　免疫の力

■免疫の主力
　　 白血球のはたらき

■免疫力を高まるための
　　生活習慣

■北海道函館市
　　 土方歳三の夢のあと

特集：老化は乾いていく現象だった！（夏のウォーターローディング）

■「水分貯金」のすすめ
　　 ウォーターローディング
　　 ONEDAYスケジュール

■体力維持＆夏バテ防止のための
　　 ウォーキング講座

■広島県江田島市・呉市
　　 坂の上の雲の世界を歩く

特集：実は眼の疲れ　脳からのシグナル！？

■食生活でも脳ストレス解消
　　 頭と眼の疲れに効く簡単レシピ

■体温は健康のバロメーター
　　大人も子どもも"低体温"が急増！

■山梨県甲斐地方
　　 信玄が築いた甲斐の郷

表紙は、山梨県甲州市
砥草庵・茶屋山荘　平山初子さん

特集：冬の冷え性対策　“冷えは万病のもと”

健康雑誌・・・「健康ライフ」が「くすりばこ」になりました。

秋冬号は
�@　冬の「冷え症体策」
　　 ※ほっておくと怖い
　　 ※「体の冷え」冷えは万病のもと
　　 ※生活習慣や食生活で改善アドバイス
　　 ※冷え性自己診断チェックシート
　 　※官足法(ツボマッサージ)＆ヨガで血流改善

�A　「冷え取りアイデア」
　　 ※しょうがの足湯
　　 ※季節の温野菜で体の芯から温める

健康家族の置き薬活用法
配置員がお客様の家庭訪問の様子紹介
天地人ゆかりの地　越後湯沢・塩沢・松代
Present（アンケートの葉書で質問にお答え下さい）いろいろプレゼント
置き薬なんでもQ＆A

など、もりだくさんの内容でお届けしています。

江戸時代に始まった「富山の置き薬」。
くすりをお預けして、使った分だけ後で代金をいただく「先用後利」のシステムです。
お客様との信頼があっての販売方法です。
その心は、「他利自利」の精神で319年続いています。

健康雑誌「くすりばこ」をご希望の方は、チトセ薬品の配置員、又は営業所に連絡下さい。
電話：024-546-9231（福島営業所）　 0248-72-9898（県南営業所）

特集：Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｅｎｅｒｇｙ
　　　　水と大地の贈りもの　No.07 青菜

その他の特集：
新・カラダのふしぎをのぞく「発汗」
サプリメント事典「コエンザイムQ10]
Healthy Cooking　「レタス」

特集：大地からの贈りもの 山菜

ポリフェノールたっぷり　ほろ苦い、春の味。

特集：大地からの贈りもの 根菜

大地の栄養をたっぷりと吸い上げた
根の部分をおいしくいただく
それは大地のエネルギーを取り込むこと

健康ライフでもご紹介した「根菜」のパワーは、今月の「健康とくすりの辞典」でもご紹介しています。
「秋から冬にかけては根菜類を」は、 こちらからご覧ください＞＞

特集：大地からの贈りもの 夏野菜

じりじりと照りつける夏の日差しのもと、
たわわに実った色鮮やかな夏野菜。
みずみずしさに身体がしゃきっと目覚めます。

健康ライフでもご紹介した「夏野菜」のパワーは、今月の「健康とくすりの辞典」でもご紹介しています。

「夏野菜とドレッシング（クエン酸）で夏バテ防止」は、
こちらからご覧ください＞＞

特集：大地からの贈りもの Berry

ルビー、パープル、レッド……
宝石のように美しい色鮮やかなベリーたち
口に含めば甘酸っぱい香りがやさしく広がります
特別なメモリアルデーではなくても
ときにはシャンパンと一緒に、美しいひとときを。

その他、
特集カラダのふしぎをのぞく「冷え対策」なぜ私たち現代人は寒がりなんだろう？
Healthy Cooking「血行を促進してずっと元気で若々しく」
「知ってトクする！置き薬マルトク活用法」
「置き薬のイキイキ訪問記」
など、盛りだくさんの内容でお届けしています。

特集：大地からの贈りもの Nuts

秋の夜長、つい手がのびるナッツ。 堅い殻に守られたナッツには、いろいろな栄養素がたっぷり含まれています。
ワインによし、間食用のスナックによし。 大地からの贈り物に、乾杯。

■健康ライフvol.37の目次は、こちらからご覧ください。
■特集：「大地からの贈りもの Nuts」は、こちらからご覧ください。
なお、こちらの見本はPDFファイルのため、 ご覧になるには「Adobe Reader」が必要です。 Adobe Readerをインストールされていない方は、右のアイコンをクリックし、Adobe Readerをダウンロードしてください。

特集：大地からの贈りもの Herb

数千年前から暮らしに息づくハーブは、人々の健康をサポートする大地から贈り物。
ハーブティーのフレッシュな香りに包まれれば、心と身体の中を爽やかな風かけぬけていくようです。
おいしい自然を一杯、いかがですか。

その他、
特集カラダのふしぎをのぞく「水分補給」
Healthy Cooking「疲れた身体には、ビタミンBと酢がうれしい。」
「知ってトクする！置き薬マルトク活用法」
など、盛りだくさんの内容でお届けしています。

特集1：加齢に負けない健康計画3
カルシウム貯金で骨力を守る。

特集2：パワーフーズ vol.6　日本茶
特集3：春の置き薬活用法
ゆめぐり紀行：不老長寿の湯を求めて 長野県野沢温泉

特集1：加齢に負けない健康計画2
鍛えたいのは免疫力。

特集2：パワーフーズ vol.5 きのこ
特集3：冬の置き薬活用法
ゆめぐり紀行：不老長寿の湯を求めて 和歌山県湯の峰温泉